Webbplatsen använder teknik som troligen inte stöds av din webbläsare som exempelvis Internet Explorer 11. Vissa saker kan se konstiga ut eller inte fungera. Vi rekommenderar att du byter till en modern webbläsare istället.
Gå direkt till huvudinnehållet

SÅ lever du längre

Bertil Marklund

Onsdagen 23 november kl. 19.00

Föredrag av professorn i allmänmedicin och författaren Bertil Marklund, Vänersborg.

Vill du åldras snabbt eller långsamt? Går det att skjuta på insjuknandet i diabetes, stroke, demens m.m.? Det fantastiska svaret är – ja, det går! Marklund ger ett antal enkla råd för att stärka livskvalitet och även ge möjligheten till ett längre liv. Han noterade i sin forskning hur sjukvården oftast talar om riskfaktorer, sjukdom och död i stället för att lyfta vikten av friskfaktorer och friskvård. Vi kan själva påverka mycket av hur vårt åldrande blir och hur hög ålder vi når. Livsstilen påverkar livslängden med 90% och generna endast med 10%. Bland de kvalitetshöjande faktorerna finns då inte endast mat och motion utan även den personliga inställningen till livet och vilket socialt nätverk man har.

Entré 100 kr. Medlemmar i Humanistiska förbundet har fri entré.

I samverkan med Humanistiska Förbundet

Foto: Olle Kirchmeier

Senast uppdaterad: 2022-08-09 12:08